[16/12/2015, 12:46] مكتبة التقافية : لصحة والغذاء🍴........
🔴#بدائل_طبيعية
يحتوي التفاح على فيتامينات
أ، ب١، ج، وسكاكر مثل سكر العنب وسكر الفواكه وبروتينا ومواد دهنية وأحماض عضوية. ونشاء ومعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم
يتبع⏪⏪
التفاح من أفضل الفواكة. وأعظمها نفعا فهو ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن، والإسهال عند الأطفال ، وحصى الكلى والحالبين والمثانة
يتبع⏪⏪
يوصي الأطباء أصحاب المعد والأمعاء الضعيفة أن يأكلوا التفاح مطبوخا
🔴#بدائل-طبيعية
يحتوي البرتقال على 80٪ماء
و6 ٪بروتينات و ٢٪مواد دهنية
و 4٪مواد معدنية. و ٨٪ألياف وأهم المعادن الموجودة. في البرتقال هي فسفور وصوديوم وكالسيوم
يتبع⏪⏪
البرتقال مفيد للصدر والسعال ويقوي الكبد وينشط الدورة الدموية في القلب،
ويزيل الفضلات من الأمعاء،
ومقو للدماغ والجهاز العصبي
يتبع⏪⏪
يعد البرتقال منشط جيد لخمائر المعدة الهاضمة إذا أُكل بعد الطعام ، وفاتح للشهية إذا أُكل قبل الطعام
⭕ الحياة ليست طويلة لنجرب كل شيء وليست قصيرة لنتذكر كل شيء
ولكنها جميلة إذا عرفنا أنها لا تساوي شيء
أد واجباتك وأسعد ذاتك وتجاهل كل مايؤذيك 🌷
✒✒✒✒✒✒✒✒
🔴#بدائل_طبيعية
يحتوي التفاح على فيتامينات
أ، ب١، ج، وسكاكر مثل سكر العنب وسكر الفواكه وبروتينا ومواد دهنية وأحماض عضوية. ونشاء ومعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم
يتبع⏪⏪
التفاح من أفضل الفواكة. وأعظمها نفعا فهو ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن، والإسهال عند الأطفال ، وحصى الكلى والحالبين والمثانة
يتبع⏪⏪
يوصي الأطباء أصحاب المعد والأمعاء الضعيفة أن يأكلوا التفاح مطبوخا
🔴#بدائل-طبيعية
يحتوي البرتقال على 80٪ماء
و6 ٪بروتينات و ٢٪مواد دهنية
و 4٪مواد معدنية. و ٨٪ألياف وأهم المعادن الموجودة. في البرتقال هي فسفور وصوديوم وكالسيوم
يتبع⏪⏪
البرتقال مفيد للصدر والسعال ويقوي الكبد وينشط الدورة الدموية في القلب،
ويزيل الفضلات من الأمعاء،
ومقو للدماغ والجهاز العصبي
يتبع⏪⏪
يعد البرتقال منشط جيد لخمائر المعدة الهاضمة إذا أُكل بعد الطعام ، وفاتح للشهية إذا أُكل قبل الطعام
⭕ الحياة ليست طويلة لنجرب كل شيء وليست قصيرة لنتذكر كل شيء
ولكنها جميلة إذا عرفنا أنها لا تساوي شيء
أد واجباتك وأسعد ذاتك وتجاهل كل مايؤذيك 🌷
✒✒✒✒✒✒✒✒
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق